SUOČAVANJE SA STRESOM
Radionice za jednoroditeljske obitelji KŠC-a Banja Luka
Pedagoška služba škole je 27. 3. 2013. godine održala još jednu u nizu iskustveno-edukativnih radionica namijenjenih jednoroditeljskim obiteljima. Tema ove radionice bila je suočavanje sa suvremenim uzrokom mnogih zdravstvenih problema – stresom.
U našoj školi je u srijedu, 27. 3. 2013. održana još jedna u nizu iskustveno-edukativnih radionica, u organizaciji Pedagoške službe KŠC-a Banja Luka. Kako je i ovom prilikom istaknuto, stres može nastati kao rezultat veoma ozbiljnih životnih situacija (smrt bliskog člana obitelji, razvod, selidba), ali i ljepših promjena u životu (stupanje u brak, rođenje novog člana obitelji).
Cilj ove iskustveno-edukativne radionice bio je pružiti podršku jednoroditeljskim obiteljima, koji su na poseban način izloženi stresu, kako bi na vrijeme prepoznali izvore stresa te se na pozitivan način suočavali s njima i postupno ih otklanjali. Radionicu je vodila diplomirani pedagog i obiteljski savjetnik Ivana Kaser uz podršku Sanje Hajder i Vanje Kulić.
Kroz topao i otvoren razgovor sudionici su s grupom podijelili ono što su i njihovi najveći uzroci stresa i na koji način se s njima suočavaju. Na taj način smo mnogo naučili jedni o drugima, ali i jedni od drugih, te svoja iskustva obogatili za nove, konstruktivne načine kojim se možemo osloboditi stresa.
Tijekom radionice je naglašeno i to da situacije kao što su gužva u prometu, buka, čekanje u redovima, koje doživljavamo svakodnevno, spadaju u red velikih, ali istodobno neprimjetnih izvora stresa koji se u nama taloži i narušava nam koncentraciju i zdravlje.
Poseban doprinos radionici dale su učenice naše škole: Andreja Babić (III.a), Anja Vranješ (III.a), Milica Kecman (III.a) i Kristina Kurtjak (II.a)
Susret je završen uz lagane vježbe relaksacije i s mnogo smijeha, koji je ujedno i najbolji lijek protiv stresa. Sljedeći susret o temi “Nenasilna komunikacija” zakazan je za 24. 4. 2013. godine te ovom prilikom pozivamo sve zainteresirane roditelje da nam se pridruže.
Ivana Kaser
[fbphotos id=10151498081787492]
